Janusz Jez

Berufserfahrung:

• Langjähriger Personal Trainer
• Ambulantes Rehazentrum: sporttherapeutische Beratung und Betreuung, medizinisches Geräte-Training
• Stationäre Rehabilitationsklinik: Konzeptentwicklung, Planung und Durchführung von sporttherapeutischen Angeboten wie Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Reduktionstraining, Training für Anfänger und Fortgeschrittene, Walking, Ergometertraining, Wassergymnastik, Eltern-Kind Interaktionsförderung, allgemeine Sportstunden für Kinder ab 3 Jahren, Schwimmen, Haltungsturnen, Psychomotorik, Tai-Chi
• Ausdauertraining mit Laktatdiagnostik
• Vereinssport: Beratung, Betreuung und Organisation,
• Spieler und Trainer bei Fußballvereinen (auch im Profi Bereich)
• Schwimmlehrer für Kinder und Erwachsene ( Einzel- und Gruppenunterricht)
• Sportlehrer an Realschule und Gymnasium

Fortbildungen:

• Personal Trainer Conference
• Golf Fitness
• Bewegungstherapeutische Betreuung von Diabetiespatienten
• Strategien zur optimierten Prävention: "Von Übergewicht zur Adipositas"
• Taijiquan und Qigong in der Bewegungstherapie
• Das Stretch-Training
• Leistungs- und Trainingssteuerung
• Entspannungsverfahren
• Bewegungstherapeutische Betreuung von Osteoporosepatienten
• Sport bei ADS/ADHS