"Personal Trainer - der natürliche Feind des oft zitierten inneren Schweinhundes."

(Jens Freese)

Individualität

Eine 1:1 Betreuung- nur Sie stehen in Mittelpunkt. Durch ein individuell auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidertes Trainingsprogramm arbeiten Sie direkt an Ihren Zielen.

Kompetenz

Meine hohe fachliche Qualifikation wird durch die Kooperation mit kompetenten Partnern ergänzt.

Flexibilität

Unabhängig von Ort und Zeit: ob im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder einfach in der Natur - Sie trainieren an dem Ort und zu der Zeit, die Sie bestimmen! Dadurch wird Ihre wertvolle Zeit effektiv genutzt.

Komplex

Der Personal Trainer bringt nicht nur das nötige sportliche Fachwissen mit. Er kümmert sich auch um ihren Ernährungsplan, checkt ihren Blutdruck, besorgt das richtige Equipment und wenn Sie wünschen, massiert er ihren verspannten Rücken oder veranlasst einen Termin bei seinem Kooperationpartner (Arzt, Physiotherapeut, Masseur, Heilpraktiker, Ernährungsberater).

Machen Sie den nächsten Schritt und vereinbaren Sie einen Termin - unverbindlich und kostenlos.

Die Kombination aus Bewegung, gesunder Ernährung und entspannter Lebensführung bringt Sie auf den richtigen Weg zu Ihrer persönlichen Fitness.